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运动有益于多发性硬化症

乐lo622百家官网登录 2017-05-14 13:21:14 访谈
<p>长期以来,这种想法一直认为体育锻炼对患者有害,但科学研究是明确的:它的益处,包括对大脑的益处,都得到了证实</p><p> Pascale Santi于2018年2月13日上午9:00发布 - 2018年2月14日上午10:22更新播放时间2分钟</p><p>订阅者只有文章一万多步</p><p>停止收到的想法!二十年前,医生不敢为患有多发性硬化症(MS)的患者提供身体活动</p><p>耐力实践甚至是禁忌的</p><p>这是不增加甚至担心会加重他们的病情患者的疲劳......但它不是基于任何科学数据</p><p>今天情况恰恰相反</p><p>科学研究是明确的</p><p>身体活动可缓解症状,疲劳,疼痛......并且还可以减缓MS的进展</p><p>它是年轻人最常见的神经系统疾病之一 - 它影响了法国约80,000人</p><p>其特征是髓鞘的攻击,髓鞘是一种分离和保护神经细胞并确保神经冲动快速传递的物质</p><p>疾病的过程因人而异</p><p> “今天,运动被认为是全球疾病管理的重要方面之一,”加拿大MS学会写道</p><p>薛东泽物理医学博士,并在洛姆(北)圣Philibert的住院医疗康复,专业MS二十年的主任,现在提供的所有患者</p><p> “这些研究显示了体育锻炼对心血管方面的益处,从而调节运动,平衡失调,走路周长,”Donze博士说</p><p>什么作用于幸福并减少疲劳</p><p>在这些患者中经常观察到肌肉量的减少,由于缺乏身体活动而加剧</p><p>这是恶性循环</p><p> “它不应该属于这个螺旋闲置,”建议彼得Zaenker(STAPS博士生,斯特拉斯堡大学),谁写一本书基金会援助研究MS</p><p> “关键词是规律性</p><p>我们可以做任何事情,根据每个人的需要进行调整,“Marc-Alexandre Guyot补充说,他是身体活动的老师,适合圣菲利贝尔医院</p><p>然后提出个性化程序</p><p>瑜伽,普拉提,骑马......甚至攀爬</p><p>所需剂量:中等强度,每周三至六十分钟,每次2-3至三次</p><p>该计划可以在体育俱乐部或家里完成</p><p>由Merck实验室资助的体育和护理老师创建,OnStEPs网站推出,提供个性化课程,

作者:王朐

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